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Directives pour maximiser vos chances de concevoir
Pour réaliser une grossesse, vous devez appliquer les règles d’avant-Sommet afin
d’identifier correctement le début de période potentiellement fertile. Dès lors que vous
constatez un changement par rapport à votre Profil d’Infertilité de Base (PIB), il faut
vous abstenir d’unions jusqu’à ce que vous remarquiez la sensation de « glissement »
qui indique que vous êtes au maximum de la fertilité et que l’ovulation est imminente.
Les unions les jours où vous ressentez cette sensation à la vulve, ainsi que les deux
premiers jours après le Sommet vous donneront les meilleures chances de concevoir.
Parce que l’ovulation peut se produire jusqu’à 48 heures après le Sommet, dernier
jour de sensation de « glissement », et que la durée de vie de l’ovule est au maximum
de 24 heures. Au-delà de ces trois jours après le Sommet et jusqu’à la fin du cycle,
vous n’avez plus la possibilité de concevoir, l’ovule est mort.
Il se peut que vous n’observiez la sensation de « glissement » que dans certains
cycles, ou pendant une courte durée au cours d’un cycle, donc il faut absolument
avoir des unions à ces moments-là. Il est important d’être vraiment consciente de la
sensation de la glaire à la vulve, de sorte que même si vous ne voyez rien, vous
pouvez tout de même savoir que vous êtes potentiellement fertile.
Les règles d’avant-Sommet s’appliquent aux jours qui
précèdent l’ovulation
Règle No 1 d’avant-Sommet
Pas d’union pendant les jours de saignement menstruel abondant
Dans un cycle court, en effet, la fertilité peut commencer avant la fin du saignement
et la présence de la glaire qui indique la fertilité pourrait être masquée par le
saignement.
Règle No 2 d’avant-Sommet
Dès lors que le Profil d’Infertilité de Base a été reconnu, une union est possible un
soir sur deux, au coucher
Vous attendez jusqu’au soir pour que vous puissiez être sûre qu’il n’y a pas eu de
changement par rapport à votre PIB. Vous devez être debout et en mouvement depuis
quelques heures pour que la glaire puisse s’écouler vers le bas jusqu’à la vulve où
vous la ressentirez. La raison d’un soir sur deux est que le lendemain d’une union,
vous pouvez vous sentir humide et voir un écoulement de liquide séminal qui peut
masquer un changement du profil de glaire.
